牙龈老是发炎怎么回事

牙龈老是发炎主要有以下几个原因：

一、刷牙没刷好。平时刷牙时最好是采取巴氏刷牙法，这是中华口腔医学会推荐的。每天吃完饭后、睡觉前刷牙，每次刷牙的时间应该超过3分钟。

假如平时没有好好刷牙，牙颈部就容易留下食物的残渣，时间长了就会形成软垢，这些软垢上面会附着许多细菌，细菌会对牙龈形成不良的刺激，进而导致牙龈发生炎症。

二、牙齿排列不整齐。牙齿排列不整齐，刷牙就会存在困难，就算平时很认真的刷牙，也可能会刷不干净牙颈部，这样也容易导致牙龈炎发生。

三、未定期做牙周护理。最好是每6-12个月去正规医院的口腔科做一次牙周护理。