高血压分级标准

高血压会根据血压的具体情况分为不同的等级。一级高血压相对来说属于轻度高血压，这是舒张压在90-99之间，而收缩压在140-159之间。

如果收缩压高于160而低于180，舒张压在100-109之间则属于二级高血压。当收缩压明显大于180，舒张压大于110 10则被称为三级高血压。

高血压患者一般可以通过改善生活饮食方式，也就是适当减轻体重，限制盐分的摄入，多运动，限制烟酒，保持平和的心态来进行调整。

严重高血压还离不开药物控制，具体选择哪一种药物需要根据患者的具体情况遵照医嘱进行。

2022年最新指南将高血压诊断标准修改为≥130/80 mmHg，专家指出对血压130~139/80~89mmHg人群开展生活方式干预以及非药物治疗无效时启动降压药物治疗，就是减少高血压不良后果的重要窗口期，越早治疗获益越大，这将大大降低心脑血管病的发病风险和死亡风险。