体内寒气重有哪些表现和症状

如果一个人体内的寒气湿气比较重，那么这个人体感温度要比平常人低，这种人是非常害怕寒冷的。

另外体内寒气比较重的人，一般会出现胃部经常疼痛，胃寒，腹部冰凉，腹泻等问题，女性有可能会出现严重的痛经，经血不畅等现象。

体内寒气过重的人面色发白发青发暗。并且经常会手脚冰凉。体内寒气过重的人，在生活中要注意多穿一些衣物，也保证身体不被外界湿气再度侵害。

另外平时可以吃一些薏米，姜，红糖等食物来去除体内的寒气。如果体内寒气引起的病症过于严重，则应真进行针对性的治疗。