高压140低压90怎么办

高压140低压90属于正常的范围内，但不过这是临界值。平时要做好调解的工作，一旦高压超过140毫米汞柱，低压高于90毫米汞柱，可以诊断为高血压，也可能是心脑血管损伤而引起的，所以平时一定要注意定期的检测身体，尤其是高血压很难控制，必须要注意自己的生活环境，而且要有效的饮食。

精神状态、饮食因素、过度的劳累都会造成血压发生变化，为了有效的将血压控制在正常的范围内，必须要注意多休息，保持良好的心情，降低心血管疾病的发生率。