走路膝盖有响声但不痛

膝盖出现咯吱咯吱声，是日常生活中经常发生的一种现象。由于长期不锻炼，突然进行高强度运动，或膝关节活动，旋转、弯曲和扩展，使关街发出声响，更常见的是由于关节表面的摩擦声响。

只要膝关节不伴随出现疼痛，红肿肿、活动障碍，属于正常生理现象，一般不需要太过担心，在日常生活中需要添加一些钙物质，进行一些适当的体育运动有很好的缓解作用。

另外，如果出现膝关节疼痛，肿胀，活动受限等情况的发生，这是因为一些疾病，如关节炎、韧带损伤，髌骨软骨疾病，骨刺通常更多从而导致。