山东大学齐鲁医院 营养科
黑枸杞可以和菊花一起在水中使用。这两种药可以同时清肝明目。根据你的具体情况,建议你用一段时间的水。另外,一般体质可以长期服用和浸泡,对眼睛有好处。
菊花和黑枸杞具有清风、清热、明目、解毒、降温的作用。它们有清热清热的作用。枸杞减肥具有养肝、补肾、润肺的功效。所以,他们可以一起喝,这样可以提高自己的抵抗力,对人体健康还是有很大帮助的。
建议平时多注意休息,不要过度劳累。同时,还要注意积极锻炼,增强体质,提高抵抗力。