鱼胶的功效与作用有哪些？

鱼胶中富含丰富的胶原蛋白质，有不错的滋阴养颜功效，比较适合女性食用，能使女性的肌肤变得饱满且有弹性。

同时鱼胶还能减轻女性因月经引起的身体虚弱的症状，帮助女性增强体质，减少身体出现的不适症状。由于鱼胶的主要成分是鱼鳔，其中含有大量的活性物质，适量吃一些鱼胶，能够促进人体对食物的消化，增强人体食欲，对患者出现的消化不良、便秘等症状有治疗和缓解作用。

另外，鱼胶还有补精益血的功效，比较适合工作压力过大的男性食用。