为什么我们总是感冒呢?

2020-02-08 1488次浏览
医生回答
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陈立勇主任医师

山东大学齐鲁医院 营养科

感冒是由于呼吸道感染病毒或者细菌等病原体所导致的,属于急性上呼吸道感染。

一般症状表现为发热、鼻塞,流鼻涕,打喷嚏,咳嗽,肌肉酸痛,头痛等等。免疫力差的患者,平时多做些体育运动来增强体质,饮食方面多吃些新鲜水果和蔬菜来补充体内维生素,还有一点就是多喝水使得身体内的病菌代谢加快。

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