柑桔的功效和作用是什么

柑桔所含有的营养物质非常丰富，能够化痰止咳、生津止渴、美容养颜以及润肠通便的作用，另外含有的维生素c非常丰富，能够帮助人体美容养颜和消除疲劳、止咳化痰，对于因肺脾湿而引起的咳嗽具有着很好的治疗效果，另外对于心脑血管疾病也能够起到预防的作用。

柑桔还有膳食纤维对于肠胃蠕动能够加快，所以对于便秘患者也是可以起到缓解效果的。柑桔还可以帮助降血压，扩张心脏的冠状动脉，因此对于动脉硬化以及冠心病也能够起到预防作用。