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莴笋含有丰富的胡萝卜素、维生素c、粗蛋白、和多种矿物质,功效:(1)能补充营养,...
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藕里面含有大量维生素c,淀粉,蛋白质,氧化酶以及天门冬素,经常吃藕可以起到清热解...
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大白菜的营养成分很丰富。富含胡萝卜素、维生素、粗纤维、蛋白质和多种微量元素。主要...
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因为甲鱼体内不仅含有动物胶和蛋白,还富含多种维生素,这就能够能帮助我们增强抗病能...
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黄鱼也叫黄花鱼,其富含蛋白质、维生素以及微量元素,能帮助人体补充多种营养元素。尤...
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树莓这种水果除了美味可口,其营养价值也不可忽略。树莓里边含有丰富的维生素e,有助...
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金桔皮为金黄色,里皮薄而且果肉嫩,非常多汁且味道甘甜,主要还含有许多营养物质,如...
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西兰花是一种含有丰富营养物质的蔬菜。功效:一、营养学角度,西兰花中含有大量的蛋白...
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西红柿又称番茄,有丰富的营养价值。番茄中含有大量的水分、蛋白质、碳水化合物、胡萝...
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小米作为北方地区常见的食物之一,其归经在肾经、脾经、胃经上,有一定的保健作用。中...
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第一,黄瓜的营养价值是比较丰富,营养素含量也比较高,其中含有蛋白质,脂肪,纤维素...
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鲍鱼听着名字好像是鱼的一种,其实并非是鱼,而是属于一种贝类,味道极为鲜美,含有丰...
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花粉内的营养成分主要有氨基酸,维生素a,维生素e,活性物质,如多糖类指蛋白等。花...
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鲫鱼不仅味道鲜美,而且营养价值也非常高,它里面还有大量的钙,磷,蛋白质以及脂肪等...
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蘑菇中其实含有丰富的营养成分,包括蛋白质、脂肪、糖和维生素等。其中蘑菇中的蛋白质...
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鹅肝的营养价值是很高的,它是世上三大珍馐的一种。从鹅肝的成分来看,它的碳化合物以...
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现在在我们日常生活中葛根粉有着重要的作用。具体作用介绍:祛脂降压:葛根粉可以软化...
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蛤蜊的营养价值非常高,蛤蜊中的微量元素和蛋白质能够对身体起到滋补的作用,另外蛤蜊...
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葡萄干由葡萄制成,将成熟的葡萄经过晾晒或干燥,达到16%的含水量以下即可。葡萄的...