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缓解焦虑的方法有很多，可以通过药物或者心理治疗，比如可以适当的进行放松训练，可以...
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现在许多人都患有焦虑症，多是因为日常压力过大，生活作息不规律造成的。轻微的焦虑可...
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紧张焦虑的情绪可以通过深呼吸的方式来缓解，因为深呼吸能够吸收氧气，使血液中的氧气...
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怀孕后，由于体内激素的影响，胃排空能力下降，在怀孕期间，女性通常会有胃部、胸部甚...
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消除焦虑的最好方法是通过药物治疗和心理治疗来调整。两者的结合比单一方案有明显的优...
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女性生完宝宝1~2天左右，可能会因为宫缩而出现腹部疼痛，被称作为产后宫缩痛。在哺...
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产后耻骨痛在临床上是比较常见的一种症状大部分产妇都可以自行缓解，但是如果比较严重...
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大腿肌肉疼痛可以通过按摩和理疗来缓解。按摩的力度不宜过重，同时可配合舒筋活络水进...
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在治疗抑郁症时，是需要采用药物以及结合心理疗法来控制病情，心理疗法主要是需要冷静...
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最快的缓解方法就是使用止痛药或注射止痛药物，比如芬必得、尼美舒利等。如果是因为患...
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对于恐慌症的治疗，首先要找到焦虑和恐惧的根源。通过日常接触和磨合，缓解紧张的情绪...
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很多人感冒之后常常会出现头痛，这是由于机体的抵抗力下降受到病原体入侵而发生炎症反...
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拉肚子就是指临床上的腹泻，腹泻临床上分为生理性腹泻和感染性腹泻，具体的原因要根据...
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如果再来月经第1天小腹出现疼痛是正常的生理现象，如果不是特别严重，也没有影响到正...
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偏头痛是一种原发性的头痛，属于慢性的神经血管性的头痛。偏头痛的出现跟遗传、饮食还...
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想吐这种症状可能跟肚子疼有关，在肚子疼的时候不要盲目的使用一些止痛剂。首先要考虑...
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有些时候会出现智齿疼痛的情况。合谷穴是一个能够缓解疼痛，紧急止痛的穴位，基本操作...
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出现胃不舒服想吐，可考虑是由于胃炎或者胃溃疡导致的，可在医生指导下进行药物治疗，...
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焦虑症是属于能够治愈好的疾病，之所以有些患者的焦虑症并没有完全治疗好，主要还是因...
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山东大学齐鲁医院 心理咨询科
