蜂花粉的功效与作用及食用方法是什么

2020-03-03 2602次浏览
医生回答
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陈立勇主任医师

山东大学齐鲁医院 营养科

蜂花粉有保持皮肤弹性、滋养皮肤、美容养颜、抗衰老的功效。

蜂花粉能够增强机体免疫力、提高人体的抗病能力,还能激活巨噬细胞的吞噬活动,起到乌发护发的作用。蜂花粉还有调节肠胃功能、软化血管、降血脂,起到减肥、预防心血管疾病的作用。

在使用蜂花粉时要注意比例,一般按照1:4的花粉与蜂蜜比例,调成水饮用最佳。

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