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失眠想要快速入睡是比较困难的。我们只能尽可能的消除失眠的症状，首先在睡觉之前建议...
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失眠快速入睡的方法常见的有两种：1、非药物方法：在睡觉之前营造温馨舒适的睡眠环境...
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在实际的临床中，造成失眠的原因有很多，出现失眠后应当首先到医院做一个详细的检查，...
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失眠有表现有很多种形式，入睡困难、睡眠的维持障碍和早醒。入睡困难，咱们中医的角度...
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造成失眠的原因很多，可以从以下几点来进行调整：1、生活作息，每天都规律作息，晚上...
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失眠这种情况很常见，出现失眠时要保持乐观良好的心态，不要有太大的心理压力。此外，...
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让宝宝快速入睡的方法有很多：1、平时生活中应该要养成一个好的习惯，让宝宝在固定的...
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我们都知道发烧是一种疾病的常见表现。发热的原因有很多，首先是细菌或病毒感染，其他...
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想要快速入睡就需要采纳以下方法，首先就是环境上，有一个安静昏暗的睡眠环境非常重要...
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1.睡觉之前尽量不要乱想，尽量让自己的精神集中在睡觉这件事情上才能快速入睡。2....
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其实只要使用的方法正确，是可以有效的调理失眠的症状的。当出现入睡困难的时候，要注...
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肚子胀气可能是消化不良造成的，也可能是肠道受刺激导致的肠道运动不好，如果伴随着腹...
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失眠症状轻微、发病时间较短时，可通过以下方法自我调整：1、放松心情，增加户外活动...
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当患者出现牙齿疼痛的情况，一般引发的原因是蛀牙或者牙周炎。如果是由于牙周炎造成的...
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失眠如果是因为有焦虑、抑郁等情绪，就需要以焦虑症以及抑郁症这个方面来进行治疗了，...
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腰部扭伤之后需要先做冷敷处理，如果扭伤超过了24小时的话，需要做热敷处理。另外还...
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鼻子上如果长了痘痘，有可能是鼻子上的毛囊堵塞或者毛孔粗大导致的，很多鼻子上长痘痘...
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这种情况或许是因为穿高跟鞋造成的，也可能是意外受伤导致的，建议早期的时候一定要注...
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如果经常失眠，想要治疗的话，可以服用安眠药，比如艾司唑仑片，但是长时间使用安眠药...
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中日友好医院 神经内科
