怎么正确使用安眠药

服用安眠药的时候要把握两个原则，首先不能滥用，否则就会对药物产生依赖性，其次就是不能害怕使用，就是长期出现了很严重的失眠依然不敢去服用安眠药。

如果就是临时或者短暂性的失眠，这种情况无需去服用安眠药，如果失眠已经达到两周以上的时间，就需要适当服用药物去改善。

如果入睡很困难，可以选择服用司可巴比妥等药物，起效的速度很快，服用后第二天也没有什么不舒服的感觉。如果睡眠很困难，还经常做噩梦的人群，可以服用劳拉西泮等药物，早醒的失眠病人可以服用苯巴比妥等。