筋膜炎怎么治疗好

筋膜炎又名纤维组织炎，其多数是由于长期拉伸肌肉或受寒等导致的，筋膜炎常发于腰部，颈部或肩部等。

筋膜炎的治疗通常分为以下方法：

一、一般治疗，按摩是比较常见且效果甚佳的方法，按摩可以有效地活血化瘀，缓解疼痛；

二、药物治疗，如果疼痛状态相对严重，可以服用一些非甾体类药物，但切记不要总是服用；

三、如果疼痛反复且难以忍受，建议及时去医院进行手术治疗，比如小针刀。

在治疗期间最好多注意休息，平日多注意锻炼身体。