头昏昏沉沉感觉很困倦什么原因

假如年轻的群体感觉头昏昏沉沉而且很困倦，这种情况下有可能是最近饮食方面不太好，或者是睡眠出现了一些障碍，也有一些朋友可能在工作或者学习上压力有一些大，这种情况下就容易出现头昏昏沉沉感觉很困倦的症状，只需要改善一下自己的睡眠，不要让自己太过劳累，那么相应的症状就会得到明显的减轻。

假如是老年人群体，比如有些老年人可能会有高血压、血糖高，甚至是高脂血症，这种情况下，老年人的血液黏制度慢慢变高，血流也比较缓慢，这个时候就容易出现头昏昏沉沉感觉很困倦的症状。