左边脑袋疼是怎么回事

单纯双侧腰部疼痛的主要原因是腰部肌肉和筋膜相关异常所致，尤其是在肌肉或筋膜损伤时。

异常的原因有多种，其中劳损是最常见的原因。腰肌劳损主要是弯腰、静坐或负重时间过长所致。总之，长时间保持一个动作将极易导致腰肌劳损或腰肌肌筋膜炎。

当出现以上情况后，腰部双侧会出现酸胀痛，且极可能伴有活动时疼痛加剧，或者局部按压痛。若在腰部双侧疼痛的情况下，还伴有腰部正中疼痛，则应高度怀疑腰椎间盘突出的可能。