小肚子大的原因

2020-02-19 4115次浏览
医生回答
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杨竹生主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

造成小肚子大的原因有很多，比如：

1、不爱运动。

2、暴饮暴食。

3、爱吃甜食。4、遗传因素等。多数人群都是因为不规律的生活方式和饮食习惯造成的小肚子大，所以只要通过健康的生活方式就可以把肚子瘦回去。

建议坚持锻炼，健康饮食，不吃油腻、油炸、含糖量高、脂肪量高的食物，低脂低盐低糖饮食，坚持下去就会有所效果。

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