摔肿了要冰敷还是热敷

一般来说，摔肿了冷热结合治疗效果最佳。冰敷具有凝血从而使得伤口局限的效果，并起到一定镇痛作用，适用于摔肿初期即摔伤后24-48小时内。

热敷可以使得血液流通，起到活血化瘀的作用，有助于损伤部位的恢复，通常适用于摔伤24h后。若摔伤后症状较严重或范围较大，应在48小时后采取热敷的治疗方法，这样效果最佳。

反之，若症状较轻或损伤范围较小，通常在24小时内冰敷，24小时后热敷以促进损伤恢复。摔伤后除冷热疗法之外，还需及时就医做进一步检查。

如果受伤部位在面部或四肢则需进行核磁共振或ct检查，以确定肌肉韧带或骨骼是否受伤。为了解躯干部是否损伤可进行ct或B超的检查。

通过一系列辅助检查可以了解患者机体整体情况，避免病情被耽误。