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聊城市人民医院 普通内科
1.开窗通风。加强空气流通，是有效预防呼吸道传染病的重要手段。因此，居家每天都应开窗适当通风。
2.佩戴口罩。避免到人群密集的场所，必要时外出佩戴口罩，可以有效降低感染风险。避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多聚集的地方。
3.注意卫生。勤洗手，用肥皂和清水搓洗20秒以上。春运途中如果没有条件用流水洗手，可携带免洗洗手液清洁双手。
4.远离传染源。避免接触家禽和野生动物，不屠宰或食用病、死禽，烹调时彻底煮熟肉类和蛋类。避免近距离接触有发热、咳嗽等呼吸道症状的人。
5.增强免疫力。保持健康的生活方式，加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，增强机体免疫力。
6.及时就医。如果出现发热、咳嗽等症状，应自觉避免接触他人，佩戴好口罩尽快前往二级以上综合性医疗机构发热门诊就近就医。
