聊城市人民医院 普通内科
一、开天门100次
1、位置:两眉中间至前发际成一直线。
2、手法:推法——以拇指指腹,在穴位上做直线推动。
3、操作:两拇指自下而上交替直推。推50~100次。
4、功用:醒脑、镇惊、安神。5、要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约为每分钟200~300次。
二、推坎宫100次
1、位置:自眉头沿眉心向眉梢成一横线。
2、手法:推法——以拇指侧面或指腹,在穴位上做直线推动。
3、操作:两拇指自眉心向眉梢做分推,称“推坎宫”。推50~100次。
4、功用:疏散解表、提精神。5、要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次。