憋气多久肺功能算好的

因为每个人的体质不同以及年龄不同，憋气时间长了都是存在差别，如果憋气时间越长证明肺功能越好。

通过憋气可以反映人体携氧能量高低。如果期间憋气能达到40秒钟左右是属于正常，但针对于患有慢性肺部疾病或者经常不锻炼的患者，憋气时间都会比较短，一般不会超过40秒。

患者经常锻炼憋气时间会超过60秒，建议经常做一些体育项目可以使憋气时间延长，对身体是很有利的。