内火旺怎么办

出现了内火旺的情况，可以使用刮痧的方法来缓解，人体的脊柱两边有夹脊穴，使用刮痧板在背部两侧刮痧，能够对五脏六腑产生刺激，能达到清热泻火的目的，一般建议坚持几个疗程，可以看到明显的效果，大约半月做一次，两次为一个疗程。

对于面部长痤疮还有粉刺的患者，需要清除内热，可以进行刺络放血，在人体背部腧穴上用三棱针点刺放血，能够起到很好的去内热效果，一般建议一个星期左右做一次，三次为一个疗程。

也可以通过医生喝一些去内火的药物，比如喝去喝茶，或者是泡板蓝根喝等。