枸杞的作用与功效

枸杞的作用与功效如下：1.可以抗氧化，延缓衰老。因为枸杞中的抗氧化物质如β胡萝卜素、黄酮类物质等，是比较多的，因此枸杞具有抗氧化作用。

2.可以降低血压、对抗疲劳。枸杞可以滋补肝肾，对于肝肾亏虚引起的身体疲乏能起到一定的改善作用。而且枸杞还可以降血糖、降血脂，所以对高血压患者来说是比较有利的。

3.可以促进肝损伤的修复，主要是因为枸杞中多糖含量是比较丰富的，对于一些实验性的肝损伤就能够起到一定的保护作用。

4.枸杞还具有美容养颜、提高人体免疫力的功效。