白灵芝的功效与作用

白灵芝的作用有很多，临床上主要应用于以下情况：1.睡眠不好的时候服用可以改善睡眠质量，这是因为白灵芝可以促进睡眠，所以常用于治疗失眠、多梦等疾病。

2.美容养颜，这是因为白灵芝具有多种营养物质，使用后可保持皮肤弹性，同时食用白灵芝可以排毒，即排出体内的毒素，从而减少黄褐斑和色斑的形成来达到美白的作用。

3.促进新陈代谢，也是由于它的排毒功效，可以促进人体内的毒素排出体外，从而达到增强抵抗力和延缓细胞衰老的作用。