吃什么可以补血

在临床应用中，可以通过食用补血的药物和食物改善贫血。出现贫血时通过检查明确贫血性质。

1.缺铁性贫血的患者可以食用补铁制剂，比如低分子右旋糖酐铁、硫酸亚铁；食物补血可以作为辅助方法，常用的补血食物有南瓜、黑木耳、南瓜、红豆、西红柿、卷心菜、黑豆等，也要配合多吃蛋白质、苹果、菠菜进行调理。

动物的肝脏也有一定的补血的作用的，但应该适量饮食，否则容易造成胆固醇过高。2.造血功能异常和失血过多需要补充气血，可以服用当归补血口服液，生活中可以食用大枣。