正确的刷牙方法是什么

2020-03-29 1327次浏览
医生回答
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张卫群主任医师

山东省立医院 口腔科

刷牙可以减少牙菌斑的形成,有效的预防如牙周炎、牙龈炎、龋齿等疾病的发生。

正确的刷牙方法叫做巴氏刷牙法,刷牙切勿横着刷,横着刷容易导致楔状缺损,采用下颌向下,上颌向上的刷牙方式,每次刷2到3颗,每换一个位置,需保留1颗到2颗的重叠,每次刷至少3分钟,每天早晚个刷一次。

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