一觉醒来浑身酸痛无力是怎么回事

多种原因可以导致睡醒之后浑身感觉酸痛无力，常见几种原因如下：（1）晚上睡眠不足。

睡觉本身能够缓解疲劳，但如果长时间没有充足睡眠，则会导致疲劳加重，醒来后会出现身体酸痛。（2）受凉感冒。当我们受凉之后，出现发热、咳嗽、流鼻涕、浑身乏力症状，多提示感冒，应积极进行治疗。

（3）过度劳累。若白天进行了剧烈运动，之后出现了浑身酸痛无力，是因为体内纤维出现损伤，进而刺激了痛觉受体，同时体内乳酸堆积，可以加重这种现象。

（4）营养不足。若机体缺乏应有的营养物质，长时间下去会导致营养不良，久而久之，肌肉无力，功能和活动性下降，也会出现浑身酸痛无力。