痛风吃什么肉最好

痛风病人可以吃肉，主要是牛肉、猪肉、鸡肉、羊肉等畜禽肉制品。还有一些水产品，如草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼等。这部分的鱼肉也是可以食用的。

然而，由于这些肉类是中嘌呤丰富的食物，它们不能在痛风发作的急性期食用。只有在痛风发作的间歇期，在应用抗duricemic药物期间，患者血尿酸水平控制相对稳定，低于360微克每升，患者可以适当地食用这些肉类。

事实上，为了保证蛋白质的摄入，痛风患者可以用牛奶和鸡蛋代替肉类。牛奶和鸡蛋中的嘌呤含量非常少，不仅可以为我们提供足够的营养，而且不会导致体内尿酸水平升高。

平时尽量少吃肉，对于痛风患者。