阴茎增粗方法有什么？

男人在成年之后，阴茎的长度一般是不会在发生变化了，想要进行持续发育的几率是很小的。

想要达到阴茎增粗的效果，可以对阴茎加强锻炼。不过一定要采取合适的方法才可以，可以采取对阴茎进行提拉揉搓，以达到对阴茎刺激，不过一定不要在刺激的时候射精，这样才可以达到增粗阴茎的效果。

另外在饮食上可以多吃韭菜、牛羊肉、枸杞等等调理，这样从食物上是可以增加雄性激素的，以便达到增粗阴茎的效果。另外男人对于自己的阴茎长度一定要有正确的认识，只要是在合理的范围之内是没有必要增粗的。