后腰和屁股凉怎么回事

后腰和屁股凉的原因有很多，可能和身体血液循环不好有关，比如平时的活动量比较少，在中医学上认为可能是因为肾虚的原因所导致，所以平时日常生活中要加强调理，尤其是天气变冷的时候要注意保暖，同时在饮食方面要多吃一些促进血液循环的食物，比如具有温补的食物，对于腰部怕凉的患者，做好保暖工作是非常重要，衣服尽量选择长款，保暖性好的衣服，最好不要穿短装或者是低腰的衣服，能够减少风寒侵袭，外出时腰部可以围上一件围巾或者衣服，保证腰部不受凉，在饮食上可以适当选择温热的食物或者药材来进行调节，能够促进腰部的血液循环，加强腰部的血气流通，加强腰部的防寒能力。