什么是气虚

中医上认为气虚就是元气不足，是因为气的生成不够导致的，气虚会导致身体的各项功能，肾脏功能减退。

气对于人体有很好的推动、防御还有固摄的功效。所以在元气不足的时候就会出现懒言少语、气虚胸闷、头晕目眩还有四肢疲惫等等症状。

如果轻微的一点活动，或者是在静止的时候也大汗淋漓的话，这有可能就是因为气虚导致的。可以采用中药来治疗气虚，比如服用山药、白扁豆还有人参等等。

如果气虚严重的话，也可以服用中成药，比如补中益气丸，平时可以多吃一些补气的食物。