抽筋是什么原因引起的

抽筋是大家平时生活中很常见的一种现象，引起这种现象的原因有很大，比较一些常见的现象有高烧、癫痫、以及严重的缺钙等，这些都会引起抽筋的现象，主要是因为肌肉收缩、以及血液循环不畅通造成的，在平时生活中出现抽筋的情况，要做好护理工作，首先要仰卧将抽筋部位伸直、放松、最好是进行一些温和的按摩，可以很好的缓解抽筋的症状，并且要在平时的生活中多注意休息，不要过于疲劳，多吃一些有营养的食物。