经常按摩好吗

2020-03-17 3190次浏览
医生回答
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陈玉静副主任医师

首都医科大学宣武医院 中医科

经常按摩的好处有很多的。局部在身体的小穴位上按摩是可以每天进行的,全身按摩和穴位的按摩对身体的好处非常多,比如可以疏通经络、调和气血、提神、同经络、同血脉、去瘀血 、缓解压力等。

经常按摩可以让我们工作了一天的身体得到快速放松。经常按摩前列腺,有助前列腺排出腺体。经常按摩全身可以很好的预防老年中风、瘫痪等。

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