饭后心慌难受怎么回事

饭后出现心慌难受的现象是属于正常的生理反应，只要症状不严重就不用害怕。

饭后心慌难受一般是指吃完饭后，心脏部位感觉惊慌不舒服，一般吃东西后会容易出现这种现象。这种情况比较常见于体重超重和厌食症者上身。

因为吃东西的时候都需要进行消化，而胃部需要比平时更多的血液来参与消化，这个时候心脏需要产出更多的血液到胃部进行促消化，这个过程中有些人就容易出现心慌难受的症状。

除了心慌外很多人还会伴随着恶心头晕、胸闷、胸痛等症状。日常饮食要注意定期和定量，遵循少食多餐的健康饮食习惯。对于一些肥胖人群来说，日常饮食尽量少吃糖、咖啡等食物。