眼睛度数多少是近视

正常人的裸眼视力一般是1.0，如果低于1.0那么就属于近视。300度以内是属于轻度的近视，而325-600度属于中度，如果高于600度就属于高度近视。

高度近视对人体健康会有一定的影响，主要会引发一些并发症。常见的就是有玻璃体浑浊和眼底黄斑区变性。

近视的预防措施：

1、日常用眼要注意卫生和坐姿，看书的时候眼睛距离书本的距离要正确。

2、平时注意加强户外运动，可以多打兵乒球和放风筝，都可以有效预防近视。

3、日常饮食要少吃含糖高的食物，可以多吃蔬菜和水果。

4、平时注意少看一些电子产品，这些电子产品是导致近视的一大因素。