总恶心干呕一般是什么原因

总恶心干呕的诱发病因有很多，首先可能是由于胃食管反流疾病所致，当十二指肠内容物反流到食管时，患者会出现烧心的症状，诱发反流性食管炎、咽喉炎等疾病的发生，致使患者感到恶心干呕。

不过也不排除是由于慢性胃炎引起的呕吐导致的不良反应。慢性胃炎时间过长会导致胃扩张，而胃扩张主要为食后胃扩张，胃下垂皆是由此原因所致。

患者需要根据病因到医院进行针对性的治疗。而在平时饮食方面，患者可以多吃一些米饭，通过适当的运动调整胃部不适，改善体质。

另外也要注意饮食卫生，避免食用一些生冷油腻性的食物以及暴饮暴食。