肾阳虚怎么治疗

肾阳虚可以通过食疗的方法缓解，平时吃一些滋补肾脏的食品。

枸杞、韭菜、大红枣，可以有效地补温壮阳。也可以服用药物治疗：右归丸、苁蓉补肾丸、熟地黄、枸杞和人参。还可以搭配阿胶和山药，这些都能有效的改善肾阳虚的症状。

除此之外也可以利用外治的方法，利用药贴敷在肾俞穴部位，能有效地促进血液循环，对于补充肾气也有一定的效果。除此之外，平时要注意多休息，避免长期的劳累，避免经常熬夜，同时也要做到科学锻炼。