为什么站久了腰酸

站久了腰部出现腰酸情况，考虑是腰肌劳损的可能，具体症状表现为腰部酸胀、疼痛，腰部僵硬、无法猫腰等情况。

主要是因为重体力劳动，或者经常保持一个姿势而引起腰部肌肉的紧张。如果出现这种情况，需要经常活动腰部，平时多做一些腰部的运动，使腰部的肌肉活跃起来，不要长时间保持一个姿势，否则可能会加重病情。

如果疼痛难忍，可以用按摩的方式来缓解肌肉的紧张。在药物使用上。云南白药喷雾剂就可以缓解腰部的疼痛和酸胀，也可以开一些活血化瘀的药物来进行治疗。