艾叶泡脚有什么功效

艾叶泡脚的功效有：

一、能促进睡眠，提升睡眠的质量。

二、可以缓解痛经，特别是在女性月经前的几天用艾叶泡脚可以预防痛经的发生。

三、可以加新陈代谢，提高机体免疫力，因为艾叶泡脚可以有效刺激脚底的穴位，使得全身的血液循环加快。四、可以有效祛除风寒，预防感冒，艾叶性温，主要的功效有温经止血、散寒止痛等，用其泡脚，药效通过血液循环，可以祛除风寒。