眼睛热敷好吗

现代生活中，由于大部分人每天都要长期近距离接触电子产品，或者是在风沙大的地方工作的人容易引起眼睛的干涩不适。

眼部的热敷可以增加眼睛的湿度，促进眼睛周围的血液循环，从而减缓眼部干涩的症状，减轻眼疲劳。眼睛热敷需要长期坚持才能看到明显的作用，此外，如果眼睛干涩不适比较严重，应同时使用滴眼液来缓解症状。

日常生活中也要注意避免长时间用眼，每隔一段时间给眼睛一个休息的时间。