肚子咕噜咕噜响还痛是怎么回事

肚子时常感觉到有咕噜的声响，与此同时还伴有肚子痛？这主要是因为胃里面有气体在活动，这属于肠鸣音的亢进，由于胃肠有胀气现象，当肠在蠕动的过程时气体会跑到肠子里，致使其肠壁产生咕噜咕噜的声响。

这种现象常见于消化功能不良的人群，常有肠道积气或者腹胀、打嗝的现象，有时也有食欲下降、恶心的感觉。首先要注意肠道积气的排出，通过按揉腹部从右至左轻轻按压，每天揉大约十五分钟，以此促进肠道蠕动，使气排出，这样能够改善肠道胀气。

在饮食上也不能进食油腻之物，如豆类甜食过多都会加重肠道胀气的症状。