晚上眼睛红血丝很多怎么回事

长时间看书，或者是长时间看电视以及手机等等，就会出现眼睛红血丝的情况。

当然，眼睛红血丝也有可能是视疲劳引起的，视疲劳是常见的疾病，患者会出现眼痛、视力波动比较大还会出现眼胀的情况。一般视疲劳容易出现在下午或者是晚上的时候，这是因为人体从早上到下午眼睛长时间处于工作的状态，如果不注意眼部休息的话，就会出现视疲劳。

这种情况需要采取适合的方式来治疗，如果不是很严重的话，可以调整自己的作息，让眼部多休息，红血丝的情况自然可以有好转。

另外要注意不要长时间对着电子屏幕，工作之余可以多看看远方，饮食方面多吃一些护眼的食物，不要揉搓眼睛，避免眼部发炎。