脖子扭到筋怎么快速好

由于脖子扭到筋的患者多会出现明显的疼痛感，严重时甚至会影响其进行转头运动。

因此建议患者适当进行休息，以防止运动过多或运动量过大加重损伤，并影响颈部的恢复。同时患者还要尽量避免进行低头的动作，或颈椎长时间保持同一个姿势。

建议患者在受伤48小时后进行热敷，并坚持一天热敷两次，每次半小时以上，治疗的效果会更为理想。对膏药无过敏症状的患者还可以在患处敷贴膏药缓解病症，也可以通过口服活血化瘀类、非甾体消炎类药物进行治疗。

但需要注意的是，此类药物都会对胃部产生刺激，因此建议尽量在饭后服用。此外，患者还可以配合烤电、针灸以及按摩等理疗方式，从而达到更加理想的治疗效果。