半月板损伤手术后多久恢复

半月板损伤手术之后，通常需要2-3个月就能够恢复了，手术后需立即进行股四头肌肌力训练，比如抬高患肢，股四头等长肌力收缩的训练。

术后四周内不能活动，可进行被动活动，但是角度应不超过90度。四周之后可以进行主动收缩训练，一般可达到120度以上。

八周之后再可以进行负重训练。

两到三个月之后，如果能达到90%以上的对侧，则说明基本恢复到正常的状态。