45岁以上还有必要打宫颈癌疫苗吗

将新鲜的苹果和黄瓜洗干净了之后，放到榨汁机里面榨成果汁，就是味道鲜美，而且营养价值又比较高的苹果黄瓜汁了。

这种水果汁含有的维生素c以及维生素b和维生素a都是比较丰富的，因此适当的喝一点这种果汁能够改善人体的新陈代谢，而且还能够缓解视疲劳，甚至能够达到美白肌肤的功效。

这两种食物其实含有的植物纤维都是比较多的，榨成果汁喝到人体里面后能够促进肠道的蠕动，因此具有一定的减肥作用，而且还有利于身体垃圾排出，所以减肥的人可以适当的喝一点。