经常上火的原因有哪些

从心理方面来讲，如果平时情绪波动较大、总是发火发怒都会造成上火情况发生。

也可能和平常的生活习惯有关，如果平时经常熬夜、抽烟喝酒、着凉，总是进食辣椒或葱姜蒜等刺激性食物，或者进食狗肉、羊肉等油腻食品，都很可能导致上火。

另外，在秋天比较干燥时，若没有及时给身体提供水分，吃过多滋补品，也会导致上火。所以总是上火原因比较多，具体是从心理和生活习惯方面来判断病因。