降高血压吃什么药最好

很多高血压都是遗传导致的，平时多以头痛症状为主。现在常用的治疗高血压的长效药物有依那普利、氨氯地平、替米沙坦、倍他乐克等，这些药物都是高血压患者常用的，可以有效的控制高血压升高。

高血压患者除了服用药物，平时要多注意饮食习惯和生活规律，多食用清淡的食物，多吃蔬菜，杂粮，新鲜水果，豆制品等食物，避免太咸，太辣，肥肉，动物内脏等食物。

平时加强身体锻炼，每天保持三十分钟的有氧运动，提高免疫力。