60岁老人为何晚上睡不着觉?

2020-02-04 11299次浏览
医生回答
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冯翠平副主任医师

中日友好医院 妇产科

60岁老人晚上不睡觉的原因比较多,首先需要考虑的是否因为疾病造成身体不舒服,比如脑血管疾病、低氧血症都可能影响夜间的休息,从而出现精神异常现象。

如果不是病理上的,则可能是心理上的原因引起老人失眠,失眠症主要表现在梦多、难入眠、以及睡眠质量差等现象,长期下去还会伴随着头晕、神经性头痛等症状。

所以60岁老人如果睡不着,则需要引起重视,改善不良的睡眠习惯,多陪伴老人给予老人安全感,让老人保持良好的心情都有助于睡眠。

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