经常拉肚子怎么回事

经常拉肚子和肠胃炎的关系很大，也有可能是着凉引起的，如果是着凉引起的经常拉肚子，需要多注意腹部保暖，多喝温开水。

如果是得了肠胃炎，建议服用藿香正气胶囊，并联合肠炎宁片一起治疗。日常生活中，要多注意调整饮食，建议清淡饮食，避免吃刺激性食物以及辛辣、油腻、生冷的食物，烟酒、咖啡、浓茶以及碳酸饮料也要忌口，不妨吃一些比较软的容易消化的食物，比如面食、粥等，平时要少吃多餐，细嚼慢咽，不要狼吞虎咽、暴饮暴食，同时要养成正确的饮食习惯和生活习惯，心情要保持舒畅，多锻炼身体，每天的睡眠时间要充足，不要熬夜。